bet 足球,所有外在的事物都是你内在投射的结果

福利:官方幕后帐号回复了“演讲的力量”并获得了免费电子书
亲爱的,外面没有人,只有你。所有外部事物都是您内在投射的结果。
看到内在的自我
所有人类事物都是您内在的投射,像镜子一样反射您的内心。
什么是投影?投射是指我内在的某些事物,我不承认,被压抑或拒绝,以至于我看不到它们,但是我很容易在其他事物中看到它,然后我会做出反应并谴责它。
黄金投射是指:您在他人身上看到的美丽属性是您的。只是您从小就没有发现,联系并居住这些美丽的属性,因此您认为自己没有,但是只要您看到别人的东西,就必须拥有它。
例如,您看到一个聪明又优雅的女人,实际上,您看到了其中的所有东西,您自己拥有了它。这就是您不希望看到的“黄金投射”。年轻时,由于某些因素,您不想变得太聪明或太优雅,但是您现在就可以做到,但是您并不想这样做朝那个方向走。发展因此投射到其他人身上。
同样不利的是,这个人为什么这么懒惰,我是如此讨厌他们,为什么这个人如此错误,我讨厌他…如果您因为某人的行为而讨厌他,那也是您的“投射”“影子投射”。
我不想承认自己错了,我讨厌自己的错误一面,所以我不能整天责骂自己,当我看到某人有错时,我尤其要责骂他们。这个虚伪的人太错了。
因此,这都是潜意识中的一种活动。如果我们慢慢将其带入意识的表面,我们将过着更加幸福的生活。
我们每个人天生就有太极拳形象,一半是黑人,一半是白人。我们已经学会了摆脱白色的一面,因此抑制了黑色的一面。但是,我们生活在一个二元对立的世界中。有黑白,有高有低,没有一个就不可能存在。
由于我们故意压制了黑人的一面,我们将在外界为自己建立许多“敌人”,但同时也无法完全接受真实的自我。
您的大部分精力将掩盖,逃避和压制您不想看到或接受的自我。
但是,如果您完全接受自己的真实自我,那么所有属性都会转变为正面光。
另一种情况是,当您看到某人的举止并感到非常不舒服时,您就会批评某人,例如:撒谎和欺骗他人,误会和诚实,或者欺骗善良并惧怕邪恶等。如果您特别讨厌这些行为,则意味着您曾经有过这样的行为,尽管您从表面上没有注意到它,但是您知道它的某些部分,因此对他人的信念变得不言而喻。
您如何理解自己
看着自己好像在远处看,我只是采取了什么行动,为什么要这么说呢?我内心的感觉是什么?为什么这个人做出反应时会做出反应?每天持续观察自己。
有三个层次可以观察自己。
首先是身体。您对身体的状态了解多少?因为我们的潜意识经常通过我们的身体与我们交流。
有些人喜欢背痛和背痛,这是有原因的,例如,肩膀经常绷紧,责任感就很高,整个世界的责任都在于身体。观察您感到不舒服的地方。
第二个是思考,您现在怎么看?消极的思想导致消极的行为,消极的态度导致消极的生活,这一切都始于思考。
一件事有很多方面,这取决于您的想法。如果对您和您所爱的人,您和您的同事,您和您的老板,您和您的朋友,您和您的父母以及您的孩子的思考结果无济于事,您是否应该考虑一下呢?第三个是情感,您需要一直感受自己的感觉,那些非常封闭的人身体很硬,为什么呢?例如,由于情绪肯定会回应我们,因此大多数人在紧张时会出现胃痉挛,而在悲伤时,他们的心脏会受到伤害并且会感到。
接受情绪背后的痛苦
即使我知道这是我的预测,其他人的某些举动也让我感到非常不舒服。
即使我知道这与我无关,其他人的话也确实打动了我。
尽管我知道我不应该相信这一点,但我仍然避免面对它。
尽管我知道我的愤怒和悲伤是没有用的,但我仍然无法摆脱负面情绪。
即使………。
我们是如此无助,主要是因为懒惰。
我们之所以能够控制自己的情绪,是因为我们还没有准备好面对这些情绪所代表的痛苦。也许是这样的:由于不被尊重而引起的愤怒,在愤怒之下有我的悲伤,这是不够的,在它之下是无价值的痛苦。
也许是:嫉妒引起的愤怒。愤怒是童年的令人心碎:误解了母亲爱兄弟姐妹多了一点痛苦!
也许是:被遗弃的愤怒,对孤独的恐惧,以及被遗弃和被忽视的童年的心痛。
这样,每一种感觉背后都有一个使我们不舒服的故事。
我们所有的负面情绪,愤怒,沮丧…仔细观察您的内在自我,这来自恐惧,对这个世界,这个人和您自己的不信任以及对自我价值的不确定性。
但是,我们不想面对的越多,它在我们生活中出现的频率就越高。我们周围的人和事不断带来新闻和作业,这使我们想起一个古老的伤口正等待被治愈。
如果您想变得更好,就必须认真面对最坏的情况并由衷地接受。
要管理负面情绪,您需要现在就可以与他们共处。第一步是要看到您正在反对这种情绪,而不是批评或压制它,而首先使情绪平静。如果您一起观察当前的状况,消化后您会发现内部力量有所增强。
康复之后,您会变得更快乐,更自由,更完整,因为您重新获得了自己被抛弃和压抑的部分。
舒缓的感觉
情绪会来去去去,并不会一直存在,为消极情绪留出空间并学会应对。
这是一个简单的方法:您可以尝试一下。如果生活中发生不愉快的事情,请使用这种自校准方法来面对它。
查看您自己的不适,接受您的不适与另一方无关的事实,然后尝试看看:这是对您造成的为期一年的伤害。
与自己交谈,并告诉自己,这种不舒服的经历是更好地了解自己的必要方式,它不是对与错,也不需要您反对或否认它,它的出现是为了帮助您成长,而不是寻找镇流器。
富有同情心地看着自己,注意身体那部分的紧绷或不舒服的感觉,轻轻地和富有同情心地呼吸,并轻轻地使其平静。
通过自我安抚与不舒服的感觉和平共处,包含了所有不舒服的感觉,而没有批评或压制它们。在这一点上,您可以请求各种更高的力量来帮助您。更高的力量可以是神灵或您内在的力量,让这个最高的力量发光,拥抱您不舒服的部分,就像您抱着受伤的脆弱孩子一样。温柔而富有同情心…
上面的第四步是用高频正能量抵消低频负能量,整合之后,经历了从未敢面对,不想面对的负面情绪和痛苦。
注意:音频,图像和文本的原始作者是公共微信语音的属性:szknj-(长按复制)
简介:克服恐惧,建立自信,激发内在潜力,拥有迷人的口才并实现非凡的生活